现代人在快生活节奏里，长期饮食不规律、熬夜、应酬，其实都是在消耗自己的气血。

长期来看，日本央行放弃负利率政策将会提振日元币值，USDJPY恐将承压。美国的基准利率区间为5.25~5.5%，日本的基准利率区间为0~0.1%，虽然日本央行进行了加息，但日本和美国之间的利率差距仍然非常大。如果日本央行不能给到市场更高的加息预期，日元币值受到的提振作用将大大削弱，USDJPY的走势也将由美联储主导，而非日本央行。

气血虚的宝贝们可能会发现，头发总是大把大把的掉

中yi认为，发为血之余——气血充足，头发才能得到滋养，而气血不足的时候，头发就容易干枯、掉发

“肾其华在发”，shen精充足了，头发也能长得好~因此气血不足、掉头发的宝贝，想养头发可以按这两个思路来~

一、先养肝——菊葛泽颜茶

食材：决明子 金桔干 牛蒡根 甘草 枸杞 菊花 人参 金银花 桂花

秋夏适合喝的菊葛泽颜茶，食材含有菊花、决明子等，就算是三伏天喝也不容易上火！适合肝火旺盛、气虚的宝子们饮用

[饮用方法]每次取1个茶包，300ml热水冲泡，等待8分钟，即可饮用。

[口味]内含菊花、甘草、口味清甜，有淡淡的花香味

二、再补肾——十方旭阳茶

[食材搭配]山药 桑葚 红枣 玛咖粉 枸杞 益智仁 覆盆子 人参 黄精 杜仲雄花

中yi认为，“肾其华在发”，肾气充足了，头发也能长得好~因此气血不足掉发、总是无精打采的宝贝，可以坚持喝

[饮用方法]每次取1个茶包，300ml热水冲泡，等待8分钟，即可饮用。

[口味]其中桑葚在浸泡之后香味散发的比较快，喝起来口感酸甜，而且后调红枣的味道慢慢出来，整体来讲口感是酸甜的。

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